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月子期间保持健康,产妇产后几天可以洗头?

    生完宝宝之后,产妇就要进入到坐月子的状态了,正确的坐月子对于产妇身体的恢复很重要,所以不少长辈们会叮嘱产妇哪些事情不能做,尤其是洗澡和洗发。对于爱干净的产妇来说,一个月不洗头不洗澡,简直就是噩梦,所以她们还是想要科学坐月子,在月子期间保持健康,那么产妇产后几天可以洗头?

    坐过月子的妈妈应该有感触,这段时间每天吃的东西很营养,头发也会吸收诸多营养,自然头油会非常的多。再加上长时间躺下,那形象绝对好不了,现在的年轻人越来越在乎形象,也很难接受月子期间不洗头。

    生完宝宝之后,只要产妇没有什么健康方面的问题,身体各方面都感觉还不错的话,就可以洗头了,但是也有医生建议,最好是过10天再洗头,不过这也分顺产还是破腹产。

    顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头。因为顺产留下的创伤小,不会影响妈妈下床走路,也不影响做一些弯腰的动作,7天后侧切的伤口基本愈合,弯腰洗头对伤口影响比较小。

    剖腹产的妈妈在产后14天左右再开始洗头。剖腹产的妈妈由于腹部伤口比较大,行动不便,太早弯腰洗头有可能对伤口有刺激。另外剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤,身体比顺产的妈妈更虚弱。如果太早洗头发、洗澡容易受风着凉,所以剖腹产妈妈最好多缓冲几天再洗头!

    另外,过早的洗头,会导致子宫内的污血凝结成块,无法顺利排出体外,而这些恶露如果排不出去,又会引起一系列的问题,如内分泌不协调、痛经或者是月经不调的问题。所以产后注意不要过早的洗头。

    但是在月子里洗头发也是有注意事项的,不能像平常洗头发那样肆无忌惮:

    1、洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。

    2、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。

    3、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。

    4、梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。

    虽然说月子期间可洗头,但也不要太过频繁的洗头,保持适度的清洁就可以了,建议一周保持一到两次的频率就可以了。 

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